Handreikingen en handvatten bij pesten op de werkplek.
Leg alles vast in een dagboek. Van je afschrijven helpt en het is belangrijk dat je weet wat er allemaal is gebeurd en gezegd.
Verzamel informatie voor een eventuele juridische procedure. Bewaar pestbriefjes, e-mails of andere bewijzen.
Neem geen impulsieve besluiten.
Zoek ook steun en vertel je verhaal buiten je werk bij bijvoorbeeld familie, vrienden, of (slachtoffer)hulpverlening.
Zorg voor jezelf. Ga naar de huisarts en de bedrijfsarts om evt. lichamelijke en psychische klachten te bespreken die het gevolg zijn van de situatie.
Voorkom dat je te lang in dezelfde situatie blijft zitten als je ervaart dat er niet wordt gewerkt aan het probleem op de werkvloer.
Boor alle bronnen aan binnen de organisatie om je klacht kenbaar te maken zoals:
Leidinggevende
Vertrouwenspersoon
Klachtencommissie
Arbodienst, vergeet hierbij niet dat de arboarts werkt voor je werkgever.
Waar kunt u nog meer terecht voor advies en informatie
