home
informatie
 De rechten van het kind
 Kinderen tot 12 jaar
 Jongeren van 12-18
 Mensen met een licht verstandelijke beperking
 Pesten op de werkplek
 Dossier pesten
  waarom kinderen pesten
  pesten of plagen
  waarom ik
  wat kun je doen als je gepest wordt
  wat te doen als je zelf pest
  wat kun je als ouder doen als je kind wordt gepest
  feiten en cijfers
  waarom pesten schadelijk is voor de gezondheid
  ben jij een pester
  herken de waarschuwingssignalen
  pesten en hersenschade
  alles over stress
  emotionele mishandeling verandert de hersenen
  chronische pijn bij pesten
  eenzaamheid, effect op de gezondheid
 Dossier medisch
 De gevolgen van pesten
 Aandacht voor pesten op scholen
 The biggest wake-up call ever
 Mijn verhaal
 Mijn gedicht
 Mijn muziek,video
 

Wees stil als ouder en luister naar het verhaal van je kind.

Neem je kind serieus! Luister, en stel verdiepende vragen. Verdiepende vragen betekent eigenlijk hetzelfde als doorvragen, dit om het probleem duidelijk te krijgen. Spreek niet onmiddellijk een oordeel uit. Als je bijvoorbeeld zegt:'je bent toch geen mietje: sla er op'! Dan heeft je kind hier weinig aan. Als hij/zij dit zelf zou kunnen, dan had je kind dit al gedaan. Na zo’n advies zal je kind niet makkelijk meer om hulp of een luisterend oor vragen. Wees er gewoon voor je kind, laat merken dat je achter je kind staat, dat je je kind voor de volle 100% vertrouwt en gelooft.

Samen naar oplossingen zoeken.

Kom niet meteen met oplossingen. Probeer samen naar oplossingen te zoeken. Wat past bij jullie kind? Als je deze adviezen ter harte neemt, dan zal jullie kind zich gehoord en begrepen voelen. Van hieruit kunnen jullie samen gaan bedenken wat je zoal kunt gaan doen.

  • Natuurlijk kun je op school gaan praten als je kind hier achter staat. Dit is vaak de eerste en meest logische stap.
  • Je kunt professionele hulp zoeken, of een training waar je kind baat bij kan hebben.
  • Boeken lezen over dit onderwerp en/of bijvoorbeeld samen videobanden bekijken over pesten.
  • Blijf in gesprek met je kind, geef eventueel adviezen wat je kind zou kunnen doen of zeggen tegen de pester(s).

 

'Doe-dingen'.

 

  • Laat je kind tekenen wat het heeft meegemaakt, of laat hem of haar het opschrijven.
  • Geef je kind een schriftje of dagboek, dat is vaak een goede uitlaatklep
  • Ook een sport kan wonderen doen en dan niet alleen een verdedigingssport, De meeste sporten zijn goed als uitlaatklep.
  • Alle mensen die iets voor je kind betekenen (vader, moeder, opa’s en oma’s, speciale tante, vrienden, de lieve buurtjes) laat je drie goede kwaliteiten/eigenschappen op schrijven van je kind. Het is fijn te horen wat er allemaal goed is aan je. Het zelfvertrouwen krijgt dan de kans om te groeien. Misschien zijn er kwaliteiten bij die je kind kunnen helpen bij het omgaan met de pester.
  • Rollenspellen: doe in een rollenspel bijvoorbeeld voor hoe je kind op verschillende manieren kan reageren op de pester(s).

 

Maar het belangrijkste blijft: een luisterend oor bieden en je kind serieus nemen. Een kind dat wordt gepest, treft nooit schuld!